我的健康我做主手抄报，我是自己的健康小主人手抄报

健康基本知识大全

1、科学地洗脸

每天早晨起床之后,我们最好洗一个冷水脸,不仅能够洗去我们睡眠中粘在脸上的尘埃,还能够提高我们一天的精神状态。

我健康我成长的手抄报

食品安全顺口溜一：

小朋友，要牢记友猜

食品安全很重要

油炸食品方便面

不能把它当饭吃

辛辣食品莫多吃

冷饮不能当水喝

腐烂食品切莫吃

多吃水果和蔬菜

面食米饭为主食

切忌零食莫多吃

食品安全记心间

我的健康我做主。

食品安全顺口溜二：

小朋友们快快来

食品安全要记牢

一日三餐有规律

饭前记得要洗手

垃圾食品不要吃

安全质量没保证

食品安全靠大家

一起行动你我他

食品安全手抄报顺口溜

食品安全顺口溜三：食品安全——管理篇

食品安全有制度，进货查验是义务;

采购原料要建账，索证索票不要忘;

逐项登记别嫌烦，追根溯源才不难;

三无产品不能要，防患未然要做到;

进货查验供货商，执照证件样样要;

合格认证和质检，食品卫生加动检;

食堂管理很重要，陈列整齐要做到;

食品贮存有讲究，隔墙离地把类分;

原副材料常检查，过期食品要扔掉;

餐厨垃圾随时清，剩饭剩菜及时倒;

健康体检是关键，清早上班要晨检;

熟肉制品凉拌菜，变形杆菌常作怪;

病从口入严把关，餐具消毒记心间;

运输储存与加工，处理不当明肆污染激告轿快;

生熟荤素不分开，天然细菌繁殖快;

食前烧开忘脑外，进入胃肠准要坏;

上吐下泻真难受，必须催吐莫要快;

生姜加糖片片服，再吃生姜四五块;

病从口入严把关，不可疏忽和懈怠;

食物中毒能预防，确保身心都安泰。

我的卧室我做主手抄报

1、人体分为几部分?人体分为头、颈、躯干和四肢四个部分。

2、正确的坐、立、走、卧姿势是怎样的?坐如钟，立如松，卧如弓，走路抬头要挺胸。

3、怎样保持手的卫生?饭前和便前便后要用清洁的水洗手，要勤剪指甲。

4、饮水卫生应注意哪些?不喝生水，不用公共杯喝水，剧烈运动后不能立即大量饮水。

5、讲究个人卫生要做到哪“五勤”?勤洗头，勤理发，勤剪指甲，勤洗澡，勤换衣。

6、讲究公共卫生要注意哪两点?一不随地吐痰，二不乱扔杂物。

7、怎样保护牙齿?段物毁早晚要刷牙,饭后要漱口,保持口腔清洁。

8、怎样正确刷牙?刷上牙时，刷毛由上向下刷;刷下牙时，刷毛由下向上刷;刷牙的内侧，刷毛在内侧由蚂厅下向上作弧形旋转;刷牙的咬合面时，刷毛前后推拉刷。

9、怎样预防蛔虫、蛲虫病?小朋友，要牢记，不留指甲不玩泥;吃饭前，大便后。双手一定要洗净。个人卫生很重要，饮食卫生莫大意。喝开水，吃热菜，瓜果吃前要冲洗，沸水烫，或削皮，不能粗心和大意。

10、暴饮暴食的危害有哪些?暴饮暴食会使胃肠等消化器官负担过重;受到损伤，减弱肠胃的消化功能，引起肠胃疾病，影响身体健康。

11、看电视应注意哪些?眼睛与电视有一定的距离，距离不小于电视机屏幕对角线长度酌3—5倍。

我健康我做主的内容

儿童食品安全手抄报内容有：

一、食品安全顺口溜

小朋友，要局轿牢记，

食品安全很重要，

油炸食品方便面，

不能把它当饭吃，

辛辣食品莫多吃，

冷饮不能当水喝，

腐烂食品切莫吃，

多吃水果和蔬菜，

面食米饭为主食，

切忌零食莫多吃，

食品安全记心间，

我的健康我做主。

二、应注意的饮食卫生习惯

1、购买食物时，注意食品包装有无生产厂百家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他旅差感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4、注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，拆腊皮不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5、少吃油炸、油煎食品。

三、预防食源性疾病的建议

1、不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品。

以上就是我的健康我做主手抄报的全部内容，我的健康我做主。二、应注意的饮食卫生习惯 1、购买食物时，注意食品包装有无生产厂百家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。2、打开食品包装。