卫生习惯手抄报?良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。人都是在生病的时候,那么,卫生习惯手抄报?一起来了解一下吧。
一、养成讲卫生的好习惯
1、保持良好的个人则仿猛及环境卫生。
2、勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人,不要随地吐痰,不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
4、均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
5、注意环境卫生和室内通风。学校教室、宿舍等人员集中的场所每天应开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜,注意保暖。
6、“两不”:不要共用卫生洁具(如杯子),不乱扔垃圾。
7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水。
8、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
9、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好充沛的精力。
二、讲卫生儿歌
1、洗手
打开水龙头,淋湿小小手。
擦擦小肥皂,相对搓搓手。
手心对手背,相互搓一搓。
互握大拇指,相互转转转。
指关节弯弯腰,掌心上面来搓搓。
手腕洗一洗,龙头冲一冲。
关紧擦干净,细菌全跑掉。
2、卫生拍手歌
你拍一我拍大亩一,天天早起练身体。
你拍二我拍二,不要忘带小手绢。
健康手抄报内容,讲究卫生 远离疾病 从我做起:
1、饭前、便后要洗手:我们要养成勤剪指甲,饭前、便后、劳动后洗手的习惯。洗手时应用肥皂洗,再用流水冲洗,时间应超过15秒,这样可以洗去手上高达99%的细菌。
2、不随地吐痰、甩鼻涕:人人都要养成不随地吐痰、甩鼻涕的好习穗颂散惯。有痰、鼻涕要吐/擤在厕所或痰盂里,在没有厕所/痰盂的地方,应把痰/鼻涕用废纸包起樱旁来,然后扔进纸篓或垃圾箱里,自觉做到不随地吐痰、乱擤鼻涕,维护公共场所卫生。
3、不对着别人咳猜氏嗽、打喷嚏:如果在面对人或食物的场合下忍不住打喷嚏时,应当立刻掏出手巾或面巾纸,掩住口和鼻子。实在来不及也要转身背向他人或食物,并用手捂住口和鼻子。 4.不在公共场所吸烟:在办公室、会议室、餐厅、车站等公共场所吸烟不仅影响自身健康,也使周围不吸烟者深受其害,因此我们要做到不在公共场所吸烟。
5、不过度饮酒:适度饮酒有益健康,但饮酒过量则会摧残人们的健康,诱发各种事故和违纪现象,对身体产生一系列损害甚至会危及生命。
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卫生小常识手抄报(一)
【卫生小常识】
一、饭前、便后要洗手:
二、不随地吐痰、甩鼻涕:
三、不对别人咳嗽、打喷嚏:
四、不吸烟:
五、不过度饮酒:
六、不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等。
常见的似是而非的“卫生习惯” :
1.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部:许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底,其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上,进入人体会影响健康。所以,用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2.用抹布擦干餐具和水果:在一般家庭,抹布是多用途的,既用其擦桌子又用其抹餐具。如不经常消毒、清洗或晾晒,潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。与其用抹布擦干餐具、水果,莫如不擦更卫生。
3.用餐洗净清洗餐具、果蔬:餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果,以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药,已成了人们生活中必不可少的日常用品。
卫生不好,人就会生病,同学们从小就要注意卫生,养成好的习惯。下面是由出国留学整理的卫生健康手抄报,欢迎阅读。更多相关市手抄报文章,请关注本栏目。
卫生健康手抄报(一)
卫生健康手抄报(二)
卫生健康手抄报(三)
卫生健康手抄报(四)
卫生健康手抄报(五)
卫生健康手抄报(六)
【创建文明城市资料】
卫生与健康是紧密相关的,讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入,而一旦生病就必然影响人的身体健康,所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁,蔬菜水果要清洗干净,餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节,往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品,所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗,使用菜板时要先切蔬菜类,再切禽肉类,做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生,小到家庭,首先做好个人的卫生,养成良好的卫生习惯,做到饭前洗手,饭后口,勤洗澡,勤换衣,做好个人家庭的卫生清洁,保持居住空间的空气流通清新。
1、遵守社会公德,维护公共卫生。
2、创建卫生城市,构建和谐社会。
3、草儿绿花儿香,环境优美人健康!
4、垃圾混置是垃圾,垃圾分类是资源。
5、健康生命有约,真情服务大知无限。
6、讲究卫生成习惯,幸福健康每一天。
7、饮食讲卫生,一熟二鲜三干净。
8、不讲卫生要生病,不讲安全要送命。
9、遵守社会公德,维护环境卫生滚信消。
10、健康系着你我他,共创卫生靠大家。
11、创建卫生城市,美化清洁家园!
12、保持教室清洁,靠你靠他靠大家!
13、管住脏、乱、差,留下真、善、美!
14、环境卫生人人爱,心情舒畅乐开怀。
15、把你的垃圾带走,把你的香味留下。
16、人人动手,清洁家园,创建文明!
17、创建家园美如画,点滴小事见精神!
18、创建卫生城市,建设美好家园。
19、树立卫生意识,培养健康行为。
20、水清草绿百卉灿,绿化地带美乐园。
21、环境卫生一面镜,城市文明照得清。
22、增强文明意识,树立卫生观念。
23、整好农村卫生,造福农民群众。
24、净化生存空间,美化生活环境。
25、净化环境,绿化大地,美坦橘化乡村。
26、生产好比摇钱树,节约好比聚宝盆。
27、提高环保意识,建设美好家园。
28、饭前便后勤洗手,病毒细菌夹尾走。
以上就是卫生习惯手抄报的全部内容,常见的似是而非的“卫生习惯” :1.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部:许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底,其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上,进入人体会影响健康。所以,用卫生纸擦拭餐具、。