预防近视黑板报？1、平时最简单的保护视力就是做眼保健操了，眼保健操可以去除眼睛疲劳，还可以保护视力，预防近视。2、避免在强烈的光线下看书或者写字。强烈的光线会刺痛眼睛。但光线也要充足舒适，光线太弱，字型看不清楚，那么，预防近视黑板报？一起来了解一下吧。
近视，是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光的折射后焦点落在视网膜之前。以下是我为你整理了一些预防近视的黑板报资料，希望对你有所帮助!
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预防近视黑板报相关资料1：关于近视的知识
近视眼与老花可以抵消
45岁的王先生原来不近视，自今年起感觉看报纸和书都有些模糊。码前来医院检查后，医生告诉他眼睛有点老花，配一副老花镜就可以了。
王先生有点不明白，60岁的同事老李近视眼30余年，可至今看近都不需要戴眼镜，这是为什么?
其实王先生这个问题很普遍。所谓近视是指平行光线进入眼睛后成像在视网膜前面，造成视网膜成像不清晰，临床表现为看近物清楚，看远则不清楚。
随着年龄增长，一般在40多岁以后，由于眼睛晶状体弹力减弱、硬化，使其调节机能减弱，近距离物体看不清，而远距离物体相对能看清的视力障碍现象称为老视，俗称老花眼。这是由于全身和眼组织的老化，眼晶状体中纤维蛋白质代谢绝模睁异常，失去水分，质地变硬，弹性下降，调节力减弱而造成的。老视是一种生理现象，不论平时屈光状态如何，每个人都会发生老视。但是原有屈光状态将影响老视症状出现的时间，未行矫正的远视者较早发生老视，近视者发生较晚。
1.敏而好学，不耻下问。——孔子 2. 业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈 3.学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子 4.知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子 5. 兴于《诗》，立于礼，成于乐。——孔子 6.读书破万卷，下笔如有神。——杜甫 7.读书有三到，谓心到，眼到，口到。——朱熹 8.立身以立学为先，立学以读书为本。——欧阳修 9.读万卷书，行万里路。——刘彝 10.黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜蚂族真卿 11.书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。——于谦 12.书犹药也，善读之可以医愚。——刘向 13.莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞 14.发奋识遍天下字，立志读尽人间书。——苏轼 15.鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅 16.立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元 17.书到用时方恨少，事非经过不知难——陆游 18.问渠那得清如许，为有源头活水来——朱熹 19.旧书不厌百回读，熟读精思子自知——苏轼 20.书痴者文必工，艺痴者技必良——闷团弊蒲松龄 21.读书百遍，其义自见——《三国志》 22.千里之行，始于足下——老子 23. 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索——屈原 24.奇文共欣赏，疑义相如析——陶渊明 25.读书之法，在循序而渐进，熟或穗读而精思——朱熹 26. 吾生也有涯，而知也无涯——庄子 27.非学无以广才，非志无以成学——诸葛亮 28.玉不琢，不成器；人不学，不知义——《三字经》 29.知之为知之，不知为不知，是知也——孔子
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预防近视黑板报内容如下：
1、保护视力，预防近视。
2、孩子总眯眼，尽早去查眼。
3、保护儿轿蔽童和青少年视力。
4、爱护闭搜州眼睛、为消除可避免盲而努力。
5、爱护眼睛，世界等你去发现。
6、爱护孩子的眼睛就是爱护他们的未来。
7、近视不可怕，关键要早查。
8、近视致盲真可怕，家长老师责任大。
9、近视防治是提高青少年近视眼早漏如诊率和治愈率、降低致盲率的根本途径。
如今，近视眼已是一种高发的疾病，在很多的小学生身上都会很多戴着眼镜的情况，很多的不良习惯都会导致近视的发生。因此，怎样预防近视就成了很重要的话题。那么你知道近视的原因有哪些吗，预防近视的方法是什么呢?快随我一起去看看下面的预防近视黑板报素材资料吧！
预防近视黑板报素材资料1
一、光线需充足，反光要避免
舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的.在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。
二、连续阅读时间不宜过长
青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性或称功能性近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
三、坐姿要端正，距离适中
不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。
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以上就是预防近视黑板报的全部内容，保护眼睛预防近视黑板报内容：护眼知识 一、读书距离越大所用调节的力量越小，相反则越大。调节用的力量越大，激发真性近视眼的作用也越强。眼离书本100厘米远，需要300度的调节;离书20厘米远就需要500度的调节。
