听歌简笔画?3.学护肤 自前正在学习中。了解护肤品成分和自己肤质,有效护肤,实用且省钱,不交智商税。 4.听歌 下班戴上耳机或打开蓝牙音响,让自己沉浸在音乐光想想都觉得享受。 5.简笔画 画画真是最容易产生心流的活动之一。那么,听歌简笔画?一起来了解一下吧。
鲁迅先生说过,“猛兽独行,牛羊成群"以前我并不太理解这句话,直到后来学会享受独处后,我才深刻的明自这句话的含义,现在我特别喜欢独处,喜欢一个人静静的发呆,喜欢一个人静静的做喜爱的事,喜欢不用顾及他人拥有自己的时间。
不少朋友经常问我,你又不喜欢打游戏坦让,那一个人待着不孤独,不无聊吗?你一个人待着可以做些什么呢?其实与其待在融不进去的圈子,与其去做一些低质量的社交,我更愿意高质量的独处,呐~今天我整理了100件独处时可以做的事若你独处时不知道可以做什么 不妨去做这些吧!
01.独处时可以做断舍离,把不要的东西从自己的生活中丢掉
02.整理书籍,看着整齐的书籍心情都会变好
03.整理家里的购物袋,废纸
04.给自己的书桌换个摆设或风格
05.修剪家里的盆栽
06.把家里的窗帘拆下来洗(这是一个平时很容易忽略的事)
07.给家里添点色彩比如绿植比如装饰品
08.刷马桶,虽然听着有点恶心,但马桶干净人也会轻松
09.解锁一道新美食
10.解锁一道甜品,甜品会让人感到开心
11.解锁一道新饮品,不用出去自己也可以做好喝的饮品
12.好好睡一觉,睡到自己愿意醒来
13.整理自己的相册,把重要的相片移到网盘或硬盘里
14.整理自己的手机,清理掉不用的
15.整理手机和电脑文件,将其归类
16.尝试一个新妆容
17.修剪手指甲和脚剪指甲,或给自己做个美甲
18.尝试自己烫睫毛(效果还不错,睫毛可以翘起来)
19.做面部清洁护理
20.给身体做深层清洁和护理
21.尝试扎新发型
22.把衣服拿出来试试不一样的穿搭
23.把不要衣服或其他东西上的装饰拆下来做手工饰品
24.在家做些无氧运动
25.做瑜伽改善形体提升气质
26.梳理自己的消费情况
27.坚持晚上泡脚
28.按摩腿部,肩部
29.试着把想做的事情都写下来
30.自己在家唱歌
31.看高分电影,拓展认知
32.追一部不错的剧,放松心情
33.看TED演讲既能娱乐又能学习
34.看辩论赛,提升逻辑能力
35.看纪录片了解不一样的世界
36.看不错的综艺
37.静静的听歌发呆
38.与家人联系
39.给朋友发发消息,唠唠嗑
40.做手帐,把有意义的事记下来
41.写食谱,把喜欢的,感觉不错的菜的做法写下来
42.绘画,可以随便画,自己开心就好
43.涂鸦,涂鸦真的很减压
44.学画简笔画
45.利用家里的废品做新鲜事物,比如废止做成小垃圾筐
46.学习修图,做图
47.写随笔,茄信扒记下生活的点点滴滴
48.看看时尚杂志学习穿搭
49.看漂亮的图片,提升审美,学习图片构图
50.自拍,别人拍自己会感觉不自,在不妨试着自拍
51.拍照,拍一拍做好的食物,家里的摆件等
52.阅读,独处在家时安静的看看书吧
53.练字,练字是修炼一个人心境的好方式
54.茶道,会茶道的女孩真的很棒
55.下棋,下棋既能陶治情操还能锻炼逻辑能力
56.给自己写一封情书
57.给五年十年后的自己写封信
58.给亲友写一封信,这并不滑稽反而是件很有幸福感的事
59.培养一个技能或兴趣
60.冥想,放空自己,享受当下
61.骑自行车在周围转转
62.选一个小众的地方,一个人去玩玩
63.在保证自己安全的情况下,去爬一次山
64.一个人可以去走一走玻璃桥
65.外出游玩时可以给朋友寄一张明信片
66.找一家甜品店或咖啡馆,安静的坐一坐
67.去图书馆的书架上拿一本书看看
68.去KTV畅嗨
69.打卡一道心念已久的美食
70.去大超市逛一逛
71.去母校走一走,看看自己的路走了多长了
72.去大学城旁边走走,感受青春洋溢
73.去逛逛精品店,不一定要买什么,看看美好的东西也好
74.开车去兜风 (可以选择风景好,不拥挤的地方)
75.去海边听海浪拍打的声音
76.早起去看日出
77.下午去看晚霞和日落
78.去博物馆走一走
79.去所在的城市的景点走一走
80.去花海看看花
81.去看场话剧
82.去游乐场玩想玩的项目
83.去花店为自己挑选几只花或一束花
84.去陶艺馆做陶艺
85.坐一班路线很长的公交 看看城市的风光
86.去孤儿院做义工
87.去动物园看各种各样的动物
88.去水族馆看看水里的小可爱们
89.去游泳,既可以锻炼身体还能给自己一个保障
90.一个人去电影院看场电影
91.去河边或海边捡石子或贝壳
92.去花鸟市场逛逛
93.去风景较好有人烟的公园静静的坐会儿
94.去城市的街道走一走
95.去茶馆品一盏茶
96.去颤昌实体店试旗袍或古装,如果条件允许奖励自己一套
97.在天台看会儿城市的风景,吹会儿风 (安全的前提下)
98.去射箭馆学射箭
99.去开卡丁车,感受速度与快乐
100.去农场采摘,比如采摘草莓
以上这100件小事足以让你的独处时光充实起来你,那独处不知道可以做什么时,选几件小事去做吧
画画:一种在二维的平面上以手工方式临摹自然的艺术,在中世纪的欧洲,人们常把绘画称作“猴子的艺术”。
绘画是一个捕捉、记录及表现不同创意目的的形式,它及其参与者的数量同样地为数众多。绘画的性质可以是自然及具像派的、影像绘画、抽象画、有叙事性质的、象征主义、情感的或政治性质的。
1、先从明链唤额头向下画出鼻子 嘴 然后下巴画出脸部轮廓线
2、画出眉毛和抵垂的眼睛
3、再画上刘海和耳朵
4、再画上头发
5、再画上马尾 然后再把头发润色一下
扩展资料:
画画学习方法:
1、培养正确的学习方法:
从严格意义上讲,学习绘画之初要先从学习素描开始,一般从石膏几何体、静物、上。我们画素描要懂得素描的基本要素,如形体、比例、结构、明暗调子、质量感和空间感等。
2、建立良好的整体意识:
整体意识的建立在绘画领域中是一个很重要的因素,对学生将来的绘画发展产生很大的影响。
3、建立形体的体积意识和掌握表现技巧
把握形体、表现体积感激凯和空间感,是基础素描另外一个重唤肆要因素,不但要明确物体的形状、比例、大小,同时还要克服平面描绘,对造型要有最基本的理解和掌握。
参考资料来源:-画画
18个低成本的小爱好
1.种菜
从播种到发芽,每一天都会有惊喜,整个过程简直不要治愈。
2.手工
粘贴画、草木染、雕刻、打毛线、折纸、旧衣服改造、植物标本,超轻粘土,美甲,说到手工,能做的事情数不胜数,只需要你有一双慧眼,一双巧手,就有不尽的材料可以带来无穷乐趣。
3.学护肤
自前正在学习敬氏中。了解护肤品成分和自己肤质,有效护肤,实用且省钱,不交智商税。
4.听歌
下班戴上耳机戚塌或打开蓝牙音响,让自己沉浸在音乐光想想都觉得享受。
5.简笔画
画画真是最容易产生心流的活动之一。而且简笔画超容易学,特别适合宝妈和幼教相关群体。
6.手机摄影
时光会走远,影像能长存。按下快门的那一刻,美好就定格啦。
7.看纪录片
窝在沙发里,裹上柔软的毯子,不仅可以舒舒服服呆一个下午,还能学到n多知识。
8.茶艺
焚香烧水,沏一盏茶,调动身体的每一个器官,感受茶的香气滋味。慢慢找到适合每款茶的冲泡方法,在这个过程中人的心也跟着慢了下来。
9.书法
练字的过程非常静心,只需准备笔墨纸砚。烦恼的时候试试在书法中找到自己吧。
10.阅读
毛姆在《阅读是一座随身携带的避难所》中写道:培养阅读的习惯能够为你筑造一座避难所,让你逃脱几乎人世间的所有悲哀。
做完这20件事!我突然就不焦虑了。
1.看绘本
内心浮躁看不进书怎么办?那就尝试看一些轻松的绘本吧图文结合,简单易懂还能从中学到一些观点。
2.练字
一笔一画的过程,让我们更加投入,当专注力提升后,内心也就平静下来了。
3.听歌
心情乱糟糟的时候听一些舒缓动听的歌曲非常治愈尤其是一些经典歌曲我常听的就是《最浪漫的事》《遇见》。
4.国国
模仿一些简笔画可可爱爱,完成后还蛮有成就感的。
5.跑步
向前奔跑一直到大汗淋漓有时候我们排出的不是汗而是坏情绪。
6.深呼吸
如果此刻有一些任务必须去完成但是自己却静不下心来请闭上眼睛,呼气吐气,进行深呼吸,还是挺有用的。
7.清理手机内存
给手机进行一次断舍离吧重复的照片、没打开过的删除的过程也很爽。
8.打扫房间
扫地,擦桌子,柜子,地板家里焕然一新后,心情也会舒畅许多。
9.学习收纳技巧
有时候家里乱糟糟的也会影响我们的心情可以学习一些收纳技巧如何叠放衣服?如何充分利用空间?这些也是非常不错的选择。
10.逛一逛花鸟鱼虫市场
周末的时候可以去逛一逛看一看美丽的小鱼,生机盎然的绿植.心里会有豁然开朗的感觉。
11.少刷朋友圈
我们70%的烦恼都来源于朋友圈里制造的焦虑感人们只会把好的一面放大了给你看所以少刷朋友圈,少关注他人的生活。
停止焦虑 20个技巧
01 练字
一笔一画的过程,让我们更加投入,当专注力提升后,内心也就平静下来了。
02听歌
心情乱糟糟的时候,听一些舒缓动听的歌曲非常治愈,尤其是一些经典歌曲。
03画画
模仿一些简笔画,可可爱爱,完成后还蛮有成就感的。
04看绘本
内心浮踝看不进书怎么办?那就尝试看一些轻松的绘本吧,图文结合,简单易懂还能从中学到一些观点。
05跑步
向前奔跑一直到大汗淋漓,有时候我们排出的不是汗而是坏情绪。
06清理手机内存
给手机进行一次断舍离,把重复的照片、没打开过的,删除的过程也很爽。
07打扫房间
扫地,擦桌子,柜子,地板家里焕然一新后心情也会舒畅许多。
08如果此刻有一些任务必须去完成,但是自己却静不下心来请闭上眼睛,呼气吐气还是挺有用的。
09学会复盘
我们浮躁焦虑有时是因为重复犯同一个错误,所以学会复盘对于自己做的好的加以肯定优化,对于犯过的错误要善于总结经验。
10减少熬夜
熬夜一时爽,身体和精神受的伤可不少,哪怕失眠也不要玩手机,躺在床上闭上眼听一些白噪音助眠人
11逛一逛花鸟市场
周末的时候可以去逛一逛看一看美丽的小鱼,生机盎然的绿植心里会有豁然开朗的感觉
12学习收纳技巧
有时候家里乱糟糟的也会影响我们的心情,可以学习一些收纳技巧,如何叠放衣服?如何充分利用空间?这些也是非常不错的选择。
以上就是听歌简笔画的全部内容,了解护肤品成分和自己肤质,有效护肤,实用且省钱,不交智商税。 4.听歌 下班戴上耳机或打开蓝牙音响,让自己沉浸在音乐,光想想都觉得享受。 5.简笔画 画画真是最容易产生心流的活动之一。