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近视眼手抄报,眼睛近视手抄报图片

  • 健康
  • 2023-07-07

近视眼手抄报?预防近视手抄报的字写法如下:1、少玩电游,健康出游;少看电视,避免近视;少打电脑,看看绿草;爱护视力,时时记牢。2、近视可别恼,预防有高招,注意休息好,用眼莫疲劳,姿势很重要,切莫躺倚靠,灯光暗淡糟,那么,近视眼手抄报?一起来了解一下吧。

近视预防手抄报

预防近视的内容手抄报如下:

1、首先 我们画预防近视手抄报的边框 我们用蓝色做边框 。

2、然后 在手抄报的上面 写上预防近视几个字。

3、在手抄报的下面 我们画上不重视视力的严重后果。

4、在手抄报的右上角 我们画上 不要歼梁沉迷于电子产品 。

5、在手抄报的左上角 我们画上要保护眼睛。

手抄报内容:

一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。

二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。

三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。

四、看凯雹培书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要氏滚运柔和,如为白炽灯,应在25~40w之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调备弯节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。

五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。

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预防近视手抄报的字写法如下:

1、少玩电游,健康出游;少看电视,避免近视;少打电脑,看看绿草;爱护视力,时时记牢。

2、近视可别恼,预防有高招,注意休息好,用眼莫疲劳,姿势很重要,切莫躺倚靠,灯光暗淡糟,别把夜来熬。

3、保护眼睛要重视,基孙严防眼疾成病理。保健眼操勤练习,假性近视不沾染。看书作业远距离,电视电脑勿长久。端正坐乎锋逗姿多运动,时常远眺缓压力。

4、太阳能促使体内分泌多巴胺,从而减少眼睛使用过度所导致的近视。而且,晒太阳多在户处,使人们眺望远方,使眼球得到放松,因此晒太阳有助于预防近视。

5、参加户外活动可以使孩子多看远处事物,这有助于阻止近视的形成;此外,户外阳光可使孩子瞳孔收缩,加大眼睛的聚焦力,看到的事物更清晰,从而起到预防近视的效果。

6、骄阳似火出门行,戴个墨镜护眼睛;沙尘起处有狂风,防风护眼有风镜;少年学习眼变形,近视眼镜能纠正;老人近处看不清,保障视力老花镜。

7、保护眼睛很重要,用眼卫生要记牢。眼保健操天天做,穴位也要认真找。睛明、四白、风池穴,电脑电视少开启,每次不超半小时。用眼以后要休息,避免疲劳莫心急。

8、电脑族护眼贴士:适度用眼,间隔休息一下;端正座姿,避免斜视;保持距离,避免近视;多眨眼,别盯着看;调高对比度,调低亮度,减轻眼睛负担。

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以上就是近视眼手抄报的全部内容,爱护眼睛预防近视的手抄报画法如下:1、标题可以叫做“爱眼护眼”“保护双眼”“远离近视”,或者结合一下英文“eye”。2、画上眼睛可以直接突出手抄报的主题。一只大大的眼睛呈现在手抄报上。

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