爱牙手抄报?爱护牙齿手抄报1 “妈妈生的娃娃多,先生弟弟后生哥。弟弟门口站,哥哥屋里躲。小事弟弟办,大事靠哥哥。”你们能猜出是什么东西吗?就是我——牙齿。我就是人见人爱,车见车载,狗见狗追的牙齿。那么,爱牙手抄报?一起来了解一下吧。
爱牙护齿手抄报内容如下:
一、减少甜食、饮料摄入
甜食和饮料很容易粘附在牙齿表面,而且不容易清洁,如果时间久了就特别容易引起蛀牙。日常饮食应该适当减少甜食的摄入,多食用粗纤维的食物,这样能够起到摩擦自洁牙齿、减少细菌附着牙面,从而保护牙齿的作用。
二、培养刷牙好习惯
刷牙对于保护牙齿是非常重要的,一定要做到有效刷牙。从第一颗乳牙萌出开始,家长就要学会为孩子刷牙。等孩子到2岁左右,家长就可以开始教孩子刷牙了,但孩子须到8周岁,才可以独立刷牙。孩子刷牙后家缺竖喊长要进行检查,如果有遗漏的地方一定要补刷。
“圆弧刷牙法”是特别适合小朋友们的最简单的刷牙方法。具体操作方法是将牙刷放置在牙面上,轻压使刷毛弯曲,在牙面上画圈圈,每个部位反复画圈5次以上,前牙内侧面的清洁需要将牙刷竖起操作。
牙齿的每一个牙面都要做好清洁,每天早晚两次刷牙,每次刷牙不少于2分钟,晚上刷牙更重要。同时也建议家长使用牙线来帮助孩子清洁牙齿。对于没有长牙的婴儿,也建议家长每天用纱布来清洁口腔。
三、选择正确的牙刷和牙膏
牙刷的选择建议使用儿童小头中性刷毛的牙刷,而且每3个月就要更换。若牙刷的刷毛出现弯曲变形,也需要及时进行更换。
牙齿健康很重要,干净卫生是基础,早晚刷牙勤漱口,清新口气笑颜展;用心爱护是核心,坚果硬物要少沾,减少伤害笑口开,全国爱牙日,保护牙齿,愿你拥有健康牙齿,笑容迷人!下面是关于爱牙护牙手抄报文字的内容,欢迎阅读!
爱牙护牙手抄报
爱护牙齿应该多进食的食物
适当饮用绿茶。
由于绿茶中富含牙齿中必须的孙带槐氟,而氟正是美白、固齿的重要物质,该物质和牙齿中的磷灰石结合,能够起到抗酸、防蛀效果。这也是为什么牙膏中大多含氟的原因所在。当然,适当地饮用绿茶,还能让人保持口气清新,时刻拥有清爽的精神状态。
食用些葱姜蒜。
或许这是个令人尴尬的建议,事实上,虽然食用葱姜蒜后,口腔里的味道有些大,但这些食物中却含有强效的杀菌物质,比如生食洋葱或大蒜,能够有效地杀灭变形链球菌,这种细菌正是造成蛀牙的罪魁祸首。另外,芥末等食物也具有相同的杀菌护齿功效。
多吃粗纤维食物。
韭菜、芹菜等粗纤维食物对于美白牙齿同样有效。原因其实很简单:咀嚼粗纤维食物时,粗纤维能够摩擦牙齿,从而清除牙齿上残留的食物和滋生在牙齿表面的细菌,减少蛀牙。
新时代的年轻人,首先要和掘具备的就是一副好牙齿,耐磨,耐压,防水性能好,经得起加班作业,无论是软的硬的,都不在话下,这里给大家分享一些关于爱护牙齿手抄报,供大家参考。
爱护牙齿手抄报1
“妈妈生的娃娃多,先生弟弟后生哥。弟弟门口站,哥哥屋里躲。小事弟弟办,大事靠哥哥。”你们能猜出是什么东西吗?就是我——牙齿。
我就是人见人爱,车见车载,狗见狗追的牙齿。我天生就住在人的嘴巴里,主人吃东西,我就帮他嚼碎,好让主人容慎棚锋易吞下。你不要小看我,我的作用可大可小,我可以咬坚硬的东西,柔弱的东西,凡是吃的东西我都能咬。只要人们能保护我,我一定尽力奉献你们。唉,不过现在惨了,我每天都要受苦。现在社会进步了,家里的冰箱堆满了一大堆的零食,有冰淇淋、薯片,火腿肠等,全都是吃的。人们每天下往回家就拎了一大袋零食,放进冰箱,里面什么都有,里面的东西可以用林嗣环的《口技》的一段话“凡所应有,无所不有。虽人有百手,手有百指,不能指其一端;人有百口,口有百舌,不能名其一处也。”来代替了。
人们买了一大堆零食,孩子们可就发福了,天天抱着零食,早上吃,中午吃,一天到晚都是吃零食。零食袋四处飞,饮料瓶到处放,房子就像一个垃圾堆。
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