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戒烟的好处
首先,戒烟可以让我们的肺功能逐步恢复,因为抽烟,对我们的肺部伤害非常大,随着时间及支数的增加,肺部的纤毛会出现损伤,肺的免疫能力也会随之降低,从而诱发肺炎、肺癌等多种肺部疾病。可是戒烟后,如果肺部的伤害不是很大,那肺部就会进行自我修复,慢慢恢复到正常的状态,从而降低肺部疾病的发生几率。
其次,戒烟可以让我们的心脏功能变强,因为抽烟,不仅会损伤我们的血管,还会大大减少吸烟者血液中的氧气含量,从而损伤脑部,使其出血、闭塞,诱发多种心脏疾病,而戒烟后,心肺功能会开始进行自我修复,这些情况都会得到改善。
然后,戒烟还可以减少对牙齿的伤害,长期抽烟的人,牙齿多半是比较黄,甚至呈现黑色,而且容易发生牙龈疾病,导致牙齿过早脱落。
总之,戒烟对我们的来说,是百利无一害,所以,希望大家最好是尽快戒烟,当然,戒烟是需要一个比较长的时间的,所以希望大家可以坚持住。
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