儿童爱牙护牙手抄报?儿童牙齿健康饮食指南那么,儿童爱牙护牙手抄报?一起来了解一下吧。
标题:爱护牙齿,快乐成长
牙齿不仅能帮助我们咀嚼食物,还有助于清晰发音和展现美丽的笑容。健康的牙齿对于儿童的成长至关重要。
二、刷牙技巧
正确的刷牙方法应当是顺着牙缝直向的拂刷方法。在刷对着唇与面颊的牙面时,先将牙刷紧靠牙面,牙刷毛指向牙龈,使毛的尖端轻压在牙龈缘,顺着牙缝上下拂刷。
刷牙时刮舌苔。据统计,人群中幽门螺杆菌的感染率大致为 50%,这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子,且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人,更应注意口腔卫生,每天晨起刷牙时刮去舌苔,对牙齿特别有好处。
刷牙时切勿用力过大。刷牙用力过大时会造成牙齿表层釉质与牙本质之间的薄弱部位过分磨耗,形成楔状缺损。还会使牙龈损伤、退缩,加重牙齿敏感症状。
三、儿童护牙方法
年龄到了就要教小孩子及时刷牙,要教给他正确的刷牙方法,特别是上边、侧面、里外都要刷到。
要用小孩专用的牙刷,牙刷毛不要太硬,免得伤到牙龈。如果小孩子不喜欢刷牙,可以通过奖励一个故事等方法培养好的习惯。
记得饭后要帮他漱口,把剩下的口中的饭菜清理干净,免得细菌滋生。
小孩子千万不要给他喝可乐等碳酸饮料,可乐里的碳酸会腐蚀牙齿。最好不要经常给巧克力等很甜的食物给他吃。
养成睡觉前不要吃零食的好习惯,如果他一定要吃,可以以讲一个故事等来替代。
多吃含钙丰富的食品,比如鱼类、虾、骨头汤等等,帮助补钙,坚固牙齿。
四、爱护牙齿的儿歌
小牙刷,真重要,每天早晚把牙刷。上牙从上往下刷,下牙从下往上刷。咬合面,来回刷,里里外外都要刷。
五、爱牙日活动
9 月 20 日是第三十个“全国爱牙日”,在“爱牙日”来临之际,小记者们走进雅美佳口腔医院,了解了牙齿的有关知识,学习了如何保护牙齿。牙医介绍了牙齿的作用,还讲解了长牙、换牙、护牙等知识点。通过抢答环节,大家更加巩固了护牙知识。之后,孩子们为父母检查牙齿,深刻认识到牙齿的重要性。
以上就是儿童爱牙护牙手抄报的全部内容,儿童牙齿健康饮食指南。