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  • 2023-09-06

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1,制作手抄报和写作文是一个道亩改理都要先确定主题,然后根据主题选择合适的内容来呈现。鲜明的主题就是手抄报的灵魂,是一张手抄报最明显的特征。

2,海报、宣传画、广告都有一个层次分明的版面,手抄报也不例外。一张手抄报纸张容纳的信息是有限的,如果把版面设计好,就可以增加方寸之间的容量,有血有肉地呈现画面。一般的手抄报可以合理地分为几闷耐枣个版块,可以是规则的,也可以是不规则的。在设计版面之前,手抄报的纸张要画好边框,边框以长方形的为主,边框的线条可以是线段,也可以是曲线,还可以是简单的图案。3,插图是手抄报的点睛之笔。鲜明的色彩,栩栩如生的形象,更能吸引人的眼球,也能给人善心悦目的美感。4,搭配文字搭配的文字可以横排、竖排、梯级排列、组成一定的小图案排列,关键看孩子怎么进行安排了。书写一定要认真,可以用隶书、蚂拆正楷、行楷、小篆、变隶、魏碑等,孩子善于用那种书写体就采取哪种书写体,但尽量采用不同的文字体,可以显得手抄报活泼有致。

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1. 三减三健健康小知识(三减三健顺口溜是什么)

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全民健康生活方式膳食行动倡导“三减三健”,即:减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼,每一项都跟慢病防控息息相关。

健康体重:健康饮食、适量运动是保持健康体重的关键。食物多样,谷类为主;吃动平衡,健康体重;多吃蔬果、奶类、大豆;适量吃鱼局或御、禽、蛋、瘦肉;少盐少油,控糖限酒;杜绝浪费,兴新食尚。

食不过量,定时定量,细嚼慢咽。少静多动,贵在坚持。

日行万步,适度量力。健康骨骼:钙是决定骨骼健康关键元素,当体内钙质“支出”大于“收入”,将引发骨质疏松症等骨骼健康问题。

多吃富含钙和维生素D的食物,如牛奶、酸奶、豆类及豆制品、虾皮、海鱼、鸡蛋和动物肝脏等。清淡饮食,减少食盐摄入量。

少喝咖啡、碳酸饮料和酒。平均每天晒太阳至少20分钟。

适量运动,维持和提高肌肉关节功能。平衡练习(如金鸡独立、单脚跳等),减少跌倒和骨折的风险。

以上内容参考:人民网-什么是“三减三健”?。

2.今年中国学生营养日的主题三减、三健分别是什么

今年的中国学生营养日活动主题为: “合理膳食倡三减,良好习惯促三健”。

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减盐的背景信息:

1、2013年,世界卫生大会正式将“到2025年将盐摄入量相对降低30%”作为预防控制非传染性疾病的9个自愿性全球目标之一。截至2018年,全球已有近超过一半的国家启动了全国性减盐指南或行动,制定了本国的工业减盐指南。大部分国家在加工食品、食品标签、大众宣传等方面采取了系列减盐措施,其中,英国、芬兰、澳大利亚和日本等国家的减盐行动已颇见成效。

2、2016年,原国家卫生计生委在全国范围内重点开展了“三减三健”专项行动,即减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼,深入推进全民健康生活方式的形成。同时,《“健康中国2030”规划纲要》中提出,到2030年,全国人均每日食盐摄入量降低20%。《国民营养计划(2017-2030年)》也提出,到2030年,实现全国人均每日食盐摄入量降低20%的目标。

减盐的现实意义:食品工业的营养健康化是健康中国的基石,全民减盐首先从食品工业做起。除了实际盐/钠摄入量贡献,食品工业营养导向和饮食文化导向作用无可替代,无论是产品、标签、广告,其影响很大程度上左右全民饮食文化、行为和健康。《中国食品工业减盐指南》的提出,将就技术和策略上起到重要的健康指导,增加人民群众的获得感和幸福感发挥重要作用。

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据全国统计资料显示,我国现有高血压患者已达一亿,每年新增300万以上。为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识,引起各级政府、各个部门和社会各界对高血压工作的重视,动员全社会都来参与高血压预防和控制工作,普及高血压防治知识,增强全民的自我保健意识,卫生部决定自1998年起,将每年的10月8日定为全国高血压日。

以上就是减盐手抄报图片的全部内容,一般的手抄报可以合理地分为几个版块,可以是规则的,也可以是不规则的。在设计版面之前,手抄报的纸张要画好边框,边框以长方形的为主,边框的线条可以是线段,也可以是曲线,还可以是简单的图案。3。

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