四年级漂亮防溺水手抄报简单?最漂亮的防溺水手抄报图1 最漂亮的防溺水手抄报图2 最漂亮的防溺水手抄报图3 最漂亮的防溺水手抄报图4 最漂亮的防溺水手抄报图5 最漂亮的防溺水手抄报图6 最漂亮的防溺水手抄报的相关资料1:水中抽筋自救法 抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。1游泳时发生抽筋,那么,四年级漂亮防溺水手抄报简单?一起来了解一下吧。
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游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一,但是大家要提高防溺水意识,保护好自己,大家知道防溺水手抄报应如何画吗?下面是我给大家带来的关于暑假安全防溺水手抄报简单好看,以供大家参考,我们一起来看看吧!
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防溺水警示语
1. 不明水域,请不要下水游泳。
入夏以来,多地频繁发生溺水事故。溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。为了呼吁更多的小朋友们注意安全,学校纷纷制作了安全教育手抄报来增强安全意识。
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最漂亮的防溺水手抄报的相关资料1:水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
1游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。
2若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋,则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮,这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,进行 *** 。
3要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
4两手抽筋时,应迅速握紧拳头,再用力伸直,反复多次,直至复原。如单手抽筋,除做上述动作外,可 *** 合谷穴、内关穴、外关穴。
5上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴在脐上四寸,配合掐足三里穴,还可仰卧水里,把双腿向腹壁弯收,再行伸直,重复几次。
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