爱牙护牙小知识手抄报，爱牙护牙手抄报简单又漂亮

爱牙护牙小知识手抄报？随着国家的发展爱牙日的规模从9月20日一天发展到一周，一个月甚至一年，活动的种类也越来越多了。世界口腔卫生保健工作任重而道远，但前途是光明的。让我们团结起来，为我们都有一口洁白健康整齐的牙齿而奋斗。爱护牙齿手抄报2 Hello!我是一颗六龄牙，那么，爱牙护牙小知识手抄报？一起来了解一下吧。

牙齿保健小常识

牙齿健康很重要，干净卫生是基础，早晚刷牙勤漱口，清新口气笑颜展；用心爱护是核心，坚果硬物要少沾，减少伤害笑口开，全国爱牙日，保护牙齿，愿你拥有健康牙齿，笑容迷人！下面是关于爱牙护牙手抄报文字的内容，欢迎阅读！

爱牙护牙手抄报

爱护牙齿应该多进食的食物

适当饮用绿茶。

由于绿茶中富含牙齿中必须的氟，而氟正是美白、固齿的重要物质，该物质和牙齿中的磷灰石结合，能够起到抗酸、防蛀效果。这也是为什么牙膏中大多含氟的原因所在。当然，适当地饮用绿茶，还能让人保持口气清新，时刻拥有清爽的精神状态。

食用些葱姜蒜。

或许这是个令人尴尬的建议，事实上，虽然食用葱姜蒜后，口腔里的味道有些大，但这些食物中却含有强效的杀菌物质，比如生食洋葱或大蒜，能够有效地杀灭变形链球菌，这种细菌正是造成蛀牙的罪魁祸首。另外，芥末等食物也具有相同的杀菌护齿功效。

多吃粗纤维食物。

韭菜、芹菜等粗纤维食物对于美白牙齿同样有效。原因其实很简单：咀嚼粗纤维食物时，粗纤维能够摩擦牙齿，从而清除牙齿上残留的食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。

爱牙护牙手抄报简单又漂亮

先画好标题，然后就分一下部分：

1：饮食习惯

2：有哪些护牙的小秘诀

3：了解牙齿

老师也有叫我们画手抄报，这里是原创喔，我的手抄报也是这样做的、资料可以上网查。

希望对你有帮助

关于爱护牙齿手抄报

1、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，选择正确的竖刷法。

2、平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

3、如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

4、进行窝沟封闭。窝沟是指牙齿发育过程中牙尖融合导致后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位，是细菌生长繁殖的适宜场所。细菌在此利用食物中的糖类繁衍生长，并在代谢过程中产生酸性物质，腐蚀牙齿，形成龋洞。如果不及时进行窝沟封闭，龋洞破坏可向深部迅速发展，波及牙神经，导致牙髓炎症或根尖炎症，如不及时治疗将导致牙缺失。窝沟封闭能极大降低儿童青少年患龋水平，降低个人经济负担和社会医疗资源消耗。

5、均衡的饮食、适量分配一天中的各餐，对坚固牙齿十分有利。有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激：釉质侵蚀、龋齿等。生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。此外，脂类、某些蛋白质（奶酪的酪蛋白）、矿物质（磷、钙、氟……）还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。

6、多喝矿泉水，它是氟的天然来源。

一年级爱牙手抄报简单又漂亮

1、手拿花花杯，

喝口清清水，

抬起头，闭着嘴，

咕噜咕噜吐出水。

2、你也刷，我也刷，

小小牙刷手中拿，

上下左右全刷遍，

爱清洁的好娃娃。

早也刷，晚也刷，

小小牙刷功劳大，

人人夸我讲卫生，

我是一个好娃娃。

爱牙护牙手抄报绘画一等奖

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