西兰花简笔画图片?一、画法一 1、第一步是用波浪线画一团西兰花,以这一团为核心,不断画出一个接一个的花团,画的时候要一个接着一个画紧紧地挨着。产生了西兰花的顶端。2、然后在青菜下面画一个花柄。花梗分为两三枝,短而粗,那么,西兰花简笔画图片?一起来了解一下吧。
可以,在我的印象中,一直认为番或核茄的维生素C为最为丰富,其实,西兰花才是维生素含量最为丰富的蔬菜。西兰花的营养价值和防病抗病能力在各种蔬菜中名列第一!营养高价钱却很低,我们老百姓最喜欢了。春天是万物生发的季节,让孩子多吃西兰花增强身体免疫力,个子长得快。今天鱼儿和您分享的是一道凉拌的西兰花,蒜蓉西兰花如何正确放蒜蓉?怎样凉拌让兰花更入味?一起来试试吧!
主料3人份
西兰花1小颗
蒜10粒
辅料
食用盐1勺
蚝油1勺
生抽1勺
香醋1勺
白糖1勺
藤椒油(或花椒油)1小勺
鸡粉1小勺
步骤1蒜蓉西兰花的做法大全
西兰花切成小朵,清洗干净。用淡盐水浸泡10分钟,然后捞出来再清洗两遍。这样做可以最大可能的清洗掉宴液西兰花中残留的农药和虫卵。然后放在开水中加入1勺盐和一点儿食用油焯烫至熟
步骤2蒜蓉西兰花的做法图解
大蒜剥开去皮清洗干净,剁成蒜蓉。大蒜的量可以多一些,分成两次放,一部分生的蒜蓉放进西兰花里,另一部分炒熟后再放进去,一起拌匀,味道更浓郁
步骤3蒜蓉西兰花的家常做法
焯烫好的西兰花放进盆子,加入一半的蒜蓉,再加入1勺食用盐
步骤4蒜蓉西兰花的简单做法
然后再加1小勺白糖,不喜欢的可以不加,但是加上一小勺的白糖中和一下味道,非常提鲜
步骤5蒜蓉西兰花怎么吃
再加入1小勺藤椒油,搅拌均匀,这道菜加一点藤椒油味道非常香,如果没有也可以加一点现炸的花椒油,味道也不差
步骤6蒜蓉西兰花怎么做
炒锅烧热,转成小火,把剩下的一半蒜蓉放进去,小火炒出蒜香味儿,趁热倒入西兰花中,缓和搅拌均匀,装盘上桌
步骤7蒜蓉西兰花怎么炒
健身减肥餐里,除了鸡胸肉,还有西兰花,因为西兰花不仅营养膏热量低,可增强饱腹感,不饿肚子,还会促进肌肉的生长
成品图
烹饪技巧
西兰花要放在淡盐水中浸泡,然后清洗干净,这样可以去除西兰花中大部分残留的农药和虫卵
西兰花用凉拌的方式来食用,更能保住鲜花中的营养不流失
焯烫时,锅里加1小勺晌团物盐、一点点食用油,焯烫的西兰花颜色更鲜艳,但要注意,时间不要过长,否则不仅会口感打了折扣,更会流失大部分营养
使用时多多咀嚼,会更利于营养的吸收
西兰花的画法如下:
一、画法一
1、第一步是用波浪线画一团西兰花,以这一团为核心,不断画出一个接一个的花团,画的时候要一个接着一个李瞎画紧紧地挨着。产生了西兰花的顶端。
2、然后在青菜下面画一个花柄。花梗分为两三枝,短而粗,上面有一些叶子。
3、下面同学们可以开始画颜色。首先哪悉空,可以在西蓝花的顶部涂绿色,然后用深绿色描绘花瓣的边缘,使它看起来更立体。
4、下面的西蓝花梗涂上浅绿色,然后用深绿色花梗间隙之间的黑影及其叶,就是这么简单的有好看的就画好啦。
二、画法二
1、陆空画一个椭圆。
2、画两条线向上延长。
3、连接一个波浪线。
4、画一个半圆波浪线。
5、用浅绿色涂下面。
6、画上可爱的表情。
7、再将深绿色涂上面的西兰花部分。
8、红色涂上嘴巴和腮红就完成了。
三、画法三
1、先画出菜梗。
2、然后用不规则的圆弧画出西兰花的外轮廓。
3、再用小小的圆圈来表现空隙的感觉,并在菜梗上画出五官和表情。
4、最后给西兰花涂上颜色,注意颜色深浅的配合。
准备的食材:
西兰花适量
步骤:
1、将西兰花末端不易消化的根茎去除,只留取顶端花朵部分备用
2、核败拍将花朵摘成指甲盖大小,用淡盐水浸泡20分钟去虫 ,用流水冲洗几遍,再放入开水中焯2分钟去除农改羡药残留。焯好的西兰花再次过凉水,去除涩味
3、放入锅中蒸15分钟
4、蒸好的西兰花倒入量杯,倒入适量原汁或温水,用料理棒搅打成泥
5、枯桐舀出适量放入米粉中,营养满分的西兰花泥米粉就做好啦
西兰花富含丰富的维生素C、钙和铁等矿物质,营养价值远远超出其他蔬菜,名列第一,宝宝常吃西兰花,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力!
首先:准备食材把西兰花一朵切去根部切成小朵, 放入加了食盐的淘米水中浸泡15分钟的时间,浸泡的时候在西兰花的上面放一帘子或派老者盘子压一下,这样能保证西兰花全部浸入水中,然后再用清水冲洗两三次,西兰花就洗得非常干净了,装入盘中备用准备。大蒜几粒,用刀背拍扁,剁成碎末,小米椒几粒切成辣椒圈。
其次:我们把西兰花焯一下水,锅内烧水,加入适量食盐,淋入一点植物油,加入食盐可以为西兰花入一下底味,淋入植物油西兰花焯水更翠绿鲜亮。水烧开以后,先把西兰花控去水分,倒入锅内快速焯一下水,捞出来用清水快速冲洗以后,控干水分,西兰花焯一下水,还能在烹饪过程中节省时间,使其生熟一致。
再次:起锅烧油,油热以后,倒入蒜末小米椒快速翻炒,炒出蒜末的香味,倒入西兰花,快速翻炒几下,开始调味。加入适量食盐、鸡粉、白糖、开大火快速翻炒化开调料,加入一点水淀粉使调料和青菜更好的融合,快速翻炒几下,放入一点明油提亮西兰拦纯花的色泽就可以关火起锅了,西兰花爆炒口感才会清脆好吃。好了这道好吃又营养简羡咐的蒜香西兰花就做好了,这个小窍门你学会了吗,喜欢的朋友赶紧动手试一下吧。
答:宝宝西兰花泥的做法
料
西兰花适量
水30ml
米精2勺
宝宝辅食-西兰花泥的做法
1.准备御枝料理棒,西兰花掰成中块,放入水中浸泡半个小时,水中放入小苏打,帮助洗净西兰花。
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2.锅中水烧开下入洗净的西兰花。
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3.5分钟后捞出西兰花,放入料理杯中。
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4.最高档打泥,不用加水。
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5.剩下装进奶袋中,弄成长条形放入冰箱冷冻!冷冻!
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6.加入两勺米精,30ml的水搅拌即可。
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小贴士
第一天吃别的先别放蚂世,第二天吃的时候可以放辅食油和黑芝麻核桃酱。解冻方法,只需取出要吃的量,上锅蒸10分钟即可。
以上就是西兰花简笔画图片的全部内容,1、先在上方用波浪线画出一团西兰花,以这一团为中心,往外不断画出一个挨着一个的小花团。2、接着在西兰花的下面画上花梗,花梗分有两三枝,短而粗,上面还有一些叶子。3、然后开始涂色,先用绿色涂满西兰花顶部。