戒烟手抄报？1、首先把手抄报大题标写出来，字体可以写的大一点，在底部画两只握着烟的手。2、在标题旁边画上禁止标志和两支烟头，四周画上简单的波纹边框。3、下面开始上色，用红色涂字体，用肤色和黄色涂手部，再用蓝色涂底纹边框。那么，戒烟手抄报？一起来了解一下吧。
禁烟手抄报内容简单如下：
1、中国吸肢野颂烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。
2、中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。
3、烟草烟雾至少含有69种致癌物。
4、烟草制脊稿品中的尼古丁可导致烟草依赖，烟草依赖是一种慢历郑性成瘾性疾病。
5、吸烟及二手烟暴露均严重危害健康，即使吸入少量烟草烟零雾也会对人体造成危害。
6、二手烟暴露没有安全水平，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。
7、在室内设置吸烟区、安装通风换气设施等均不能避免二手烟暴露的危害。
8、不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。
9、“低焦油卷烟”“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。
10、吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。
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不吸烟手抄报画法如下：
材料准备：纸，彩色画笔。
1、首先把手抄报大题标写出来，字体可以写的大一点，在底部画两只握着烟的手。
2、在标题旁边画上禁止标志和两支烟头，四周画上简单的波纹边框。
3、下面开始上色，用红色涂字体，用肤色和黄色涂手部，再用蓝色涂底纹边框。
4、中间写上“No Smoking”英文字样，涂上相应的颜色，中间的波纹边框用粉色涂。
5、最后画上格子线，整理一下色彩部分，那敏冲么这幅禁烟控烟手抄报就厅枣完成啦!
吸烟的危害：
1. 增加癌症风险
吸烟是导致肺癌和其他癌症的主要原因，吸烟还会增加口腔、喉咙、食管、胃、胰腺、肾脏、膀胱、乳房和宫颈癌的风险。吸烟会导致DNA的突变和细胞的异常增长，这是癌症发生的主要原因。
2. 损害呼吸
吸烟会对呼吸造成严重损害，导致慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘、支气管炎等疾病。吸烟会导致支气管炎和肺气肿，这些疾病会导致气道变窄和肺功能下降。
3. 损害心血管
吸烟扮拿拆会导致心脏病、高血压、心肌梗塞等心血管疾病。吸烟会导致血管变窄和血液中的氧气减少，这会增加心脏病和中风的风险。
4. 损害生殖
吸烟会导致男性不育和女性不孕、流产等问题。
戒烟的手抄报画法如下：
1、首先在手抄报的左侧画上一根巨大的香烟，并在香烟的右侧画上一位男生，正在用脚踢香烟，注意画出人物的动作等细节。
2、顺着手抄报的边缘画上花边，并在右上角右上角画上云朵和太阳，在香烟上写上主题文字，人物的周围画上边框。培搏
3、继续在右下角画上一个半圆形边框，就可以涂色了罩桥，先给手抄报边缘涂青色，香烟涂黄色，主题涂红色。
4、再来给花边涂黄色条纹，人物衣服涂深蓝色和红色，边框涂黄色和红色，云朵涂蓝色，太阳涂红色和黄色。
5、所有的颜色都涂好了，我们就可以在边框中画上横线，一份漂亮的戒烟手抄报就完成了。
以上就是戒烟的手抄报画法。
戒烟的好处
1、改善呼吸道：戒烟可以增强呼吸道的防御能力，减少呼吸道炎症的感染几率，也能降低呼吸肿瘤的发生率。
2、改善肺功能：吸烟是引起肺部疾病的主要原因，戒烟之后，每年的肺功能都会有一定的改善。如果戒烟10年以上，患肺癌的几率与不吸烟人群相似。
3、延缓皮肤衰老：不吸烟者的皮肤能获得更多的氧气等营养物质，研究已证实戒烟能延缓皮肤衰老，延迟皱纹出现。
4、降低心血管疾病风险：戒烟可以降低心血管疾病的风险，物中猛戒烟以后冠心病死亡的风险可降低36%。
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以上就是戒烟手抄报的全部内容，1、首先把手抄报大题标写出来，字体可以写的大一点，在底部画两只握着烟的手。2、在标题旁边画上禁止标志和两支烟头，四周画上简单的波纹边框。3、下面开始上色，用红色涂字体，用肤色和黄色涂手部，再用蓝色涂底纹边框。
