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手抄报
2023-10-05

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体育对健康的影响

1、体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢与解毒过程;体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢能力，使肌纤维变粗，发达、结实、匀称而有力。

2、体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血迅高唤，改善大脑血糖与氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高亩凯神经活动的兴奋性、灵敏性与反应性，提高对某些植物神经与脏器活动的自控能力。

3、体育锻炼可以促进个性培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理与心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。体育运动可调节人的一些不健康的情绪与心理如：消沉、沮丧、紧张等。体育竞赛运动，特别是一些团体运动，它要求团结协作、诚实、守纪、力争上游、胜不骄、败不馁的优良品质与作风。

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运动会虽然已经过去了，但是同学们在运动场上那一个个矫健的身姿，一声声雄壮的呐喊，一排排整齐的动作，还有那一张张热情的笑脸，以下是“好看的运动会手抄报”，希望能够帮助的到您！

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秋高气爽，我们的校园即将迎来一年一度的秋季田径运动会，我也参与其中，成了男子50米跑步中的一员。

我们所有运动员排列整齐，浩浩荡荡地来到了比赛现场。赛道周围，气氛浓烈。观众席上已经坐满了正在谈笑风生的家长和友人。有的说着笑着，有的高声为自己的孩子加油打气，还有的正在为运动员们拍摄着。屹立在一旁的树儿随着微风摇曳着，像是在为运动员们加油喝彩。风儿从这经过叫来了鸟儿们在树上观看，树儿为运动员们挡住了太阳强烈的光芒，风儿为运动员们吹去了满脸的.灰沙，鸟儿们唱着歌儿为运动健儿们解去紧张，希望运动员们都能顺利获得好成绩。

我兴奋地来到了跑道上。到我了，我非常激动，做好了心理准备，选手们半蹲好姿势。裁判员高举着枪，向空中开了一响，我们便以迅雷不及掩耳之势冲刺起来，是我当初门缝里看人——看扁了一个小同学，比我还小一个额头，他如一只飞豹一般，竟然冲到了我的前面。