体育锻炼手抄报？卡纸，彩铅，铅笔，水性笔方法/步骤1/5分步阅读首先，我们要写上主题“体育运动”2/5第二，我们要用彩铅添加手绘图，设计版面 3/5第三，我们要继续用彩铅添加手绘图，丰富版面 4/5第四，我们要用铅笔画出边框，用于添加内容 5/5最后，那么，体育锻炼手抄报？一起来了解一下吧。
卡纸，彩铅，铅笔，水性笔
方法/步骤
1/5分步阅读
首先，我们要写上主题“体育运动”
2/5
第二，我们要用彩铅添加手绘图，设计版面
3/5
第三，我们要继续用彩铅添加手绘图，丰富版面
4/5
第四，我们要用铅笔画出边框，用于添加内容
5/5
最后，我们要用水性笔添加内容；这一幅“体育运动”手抄报就完成啦~
体育锻炼
体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程，体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢能力，使肌纤维变粗，发达、结实、匀称而有力。
体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。
生命在于运动，更高，更远，更强。活力四射，激情爆发。挑战极限，意志，品性，自身素质。生命的本源就在活动，增强体制，健康向上，积极努力，挑战人的意志力和爆发力。只有这样，生活才会迸发巨大激情和魅力，更加精彩，完美。
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