漂亮的健康卫生手抄报?- (一)小学生应掌握的个人卫生常识 1. 每日需保持服装整洁,红领巾应至少每周清洗两次。2. 饭前便后必须洗手。3. 应坚持四勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣、勤剪指甲;男同学每月理发一次,女同学刘海不宜过宽。4. 注意读写卫生:保持眼离书本一尺、身离桌椅一拳、手离笔尖一寸的距离。那么,漂亮的健康卫生手抄报?一起来了解一下吧。
"四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。
手经常拿这摸那,很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌,防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫,应当勤剪指甲。此外,环境卫生不好,容易传播疾病。要勤打扫卫生,保持室内外清洁。
“两不”:不要共用卫生洁具(如:毛巾、杯子等),不乱扔垃圾。
“五好”:是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。
心态调整好:就是要保持心情愉快。这样,不仅人感到舒服,还会增强抵抗疾病的免疫力。要注意讲科学,不迷信,用科学指导生活。
生活安排好:每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间。并且注意生活的规律性。
饮食调节好:就是要注意饮食卫生和营养,尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。
衣服穿得好:就是要注意天气变化,随时增减衣服,积极预防感冒。
健康关注好:就是关注自己和家人的身体,如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。千万不要乱吃药。
1. 设计以世界卫生日为主题的手抄报,可以参考以下图片:
- 世界卫生日手抄报设计图片01
- 世界卫生日手抄报设计图片02
- 世界卫生日手抄报设计图片03
2. 卫生安全知识:
- (一)小学生应掌握的个人卫生常识
1. 每日需保持服装整洁,红领巾应至少每周清洗两次。
2. 饭前便后必须洗手。
3. 应坚持四勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣、勤剪指甲;男同学每月理发一次,女同学刘海不宜过宽。
4. 注意读写卫生:保持眼离书本一尺、身离桌椅一拳、手离笔尖一寸的距离。
5. 注意用眼卫生:避免在强光下阅读,不在移动的交通工具中看书,不躺卧阅读,不用脏手揉眼。
6. 避免食用无卫生保障的食品,特别是学校周边无卫生许可的小摊贩食品,因其可能存在健康风险。
7. 每日早晚应用清水洗脸,不与他人共用毛巾、脸盆等个人用品。
8. 每日应刷牙,饭后应漱口。
9. 每日坚持适量体育锻炼,以增强体质,保持精力充沛。
- (二)某些手部习惯可能存在潜在风险
手部的不良习惯,如擦鼻、抓头发、摸胡须、触摸口部、抓痒等,可能在做饭时带来交叉污染的风险。这些动作可能导致疾病传播。在准备食物时应避免这些习惯,若无法避免,完成后应立即洗手。
应避免用手直接接触熟食或其他即将食用的食物,因为手上细菌众多,即使清洗也无法全部去除。
以世界卫生日为主题的手抄报设计图片01
以世界卫生日为主题的手抄报设计图片02
以世界卫生日为主题的手抄报设计图片03
卫生安全知识:
(一)小学生需要牢记的个人卫生常识
1、要求每天衣着整洁,红领巾至少要一周清洗两次。
2、饭前便后要洗手;
3、要做到四勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣,勤剪指甲;每周剪指甲一次、男同学每月理发一次,女同学刘海不能过眉。
4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;
5、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;
6、不吃没有卫生保障的食品,特别是学校周边无证小摊贩卖的食品一定不要买来吃,因为他们没有卫生许可证,食品的来源不清楚,自身有没有传染病也不清楚。所以同学们千万不要吃这些没有卫生保障的食品,以免患上消化道传染病。我们学校门口经常发现有同学丢的果皮、纸屑及食品包装袋,影响了我们学校的形象。所以请同学们不要乱扔垃圾,学校也将加大检查力度,一经查出,将予以暴光。不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;
7、早晚用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;
8、早晚刷牙,饭后漱口;
9、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的`精力。
1、遵守社会公德,维护公共卫生。
2、创建卫生城市,构建和谐社会。
3、草儿绿花儿香,环境优美人健康!
4、垃圾混置是垃圾,垃圾分类是资源。
5、健康生命有约,真情服务无限。
6、讲究卫生成习惯,幸福健康每一天。
7、饮食讲卫生,一熟二鲜三干净。
8、不讲卫生要生病,不讲安全要送命。
9、遵守社会公德,维护环境卫生。
10、健康系着你我他,共创卫生靠大家。
11、创建卫生城市,美化清洁家园!
12、保持教室清洁,靠你靠他靠大家!
13、管住脏、乱、差,留下真、善、美!
14、环境卫生人人爱,心情舒畅乐开怀。
15、把你的垃圾带走,把你的香味留下。
16、人人动手,清洁家园,创建文明!
17、创建家园美如画,点滴小事见精神!
18、创建卫生城市,建设美好家园。
19、树立卫生意识,培养健康行为。
20、水清草绿百卉灿,绿化地带美乐园。
21、环境卫生一面镜,城市文明照得清。
22、增强文明意识,树立卫生观念。
23、整好农村卫生,造福农民群众。
24、净化生存空间,美化生活环境。
25、净化环境,绿化大地,美化乡村。
26、生产好比摇钱树,节约好比聚宝盆。
27、提高环保意识,建设美好家园。
28、饭前便后勤洗手,病毒细菌夹尾走。
29、爱护环境卫生,共建美好家园。
参考命名:《卫生健康小报》
以下是参考内容:
个人卫生专栏:
来到健康卫生王国,必定要注意个人卫生。《弟子规》也有说:“ 晨必盥, 兼漱口, 便溺回, 辄净手。”大家都认识“臭鼻屎”吧!你们都讨厌她,为何?就应为她个人卫生做得不好咯!看!个人卫生如此重要啊!转入主题吧!1、早晨就要立刻刷牙、洗脸。2、去完厕所记得洗手。3、千万不要扣鼻子,不然你就变“臭鼻屎”了。4、有鼻涕一定要及时抹掉,不然你就变成“鼻涕虫”了
健康专栏:
你好!我是健康卫生王国里的医生,你们的健康非常重要,如果你不健康就会若不禁风,吃不到自己想吃的东西,做不到自己想做的事情,所以健康是非常重要的。在这里我会教你们一些关于健康的知识。
1、多睡午觉。2、多喝水。3、少吃零食。4、早睡早起。5、有什么病痛就立刻看医生。6、尽量少去多人地方,以免感染传染病。7、多做运动、常锻炼。
如果你做到这几点,那你一定是一个很健康的人。
什么时候你应该洗手呢?
1、 饭前饭后。
2、 便前便后。
3、 吃药之前。
4、 接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和口水之后。
5、 做完扫除工作之后。
6、 接触钱币之后。
7、 接触别人之后。
8、 在室外玩耍粘染了脏东西。
9、 户外运动、作业、购物之后。
以上就是漂亮的健康卫生手抄报的全部内容,1、要求每天衣着整洁,红领巾至少要一周清洗两次。2、饭前便后要洗手;3、要做到四勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣,勤剪指甲;每周剪指甲一次、男同学每月理发一次,女同学刘海不能过眉。4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;5、注意用眼卫生:不要在强光下看书,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。